8ème semaine de grossesse – 10 SA

Une nouvelle semaine démarre. C’est votre 8ème semaine de grossesse (10ème semaine aménorrhée), découvrez l’évolution de votre embryon et de votre corps !

8ème semaine de grossesse : où en est le bébé ?

• Cette semaine, votre bébé est sur le point de terminer un processus important pour lui. À l’approche de la fin de la 8e semaine, il sera appelé «fœtus» et non «embryon» , et il mesurera environ 13 mm. Une première étape de franchie !
• Même si la séparation de la tête et du corps n’ait pas encore en place,  nous pouvons désormais les visualiser séparément grâce à une échographie.
• Les poumons de votre bébé ont commencé à se former, les bras et les jambes étendus.
• Son cerveau continue d’évoluer. Maintenant, même s’il est minuscule, ses mains et ses pieds sont clairs.
• Les vaisseaux lymphatiques ont commencé à se former et les organes génitaux externes ont commencé à se développer.
• Le placenta (la femme du bébé) commence à entreprendre la nutrition de votre bébé.
  N’est-il pas difficile de croire que votre bébé, qui a atteint environ la taille d’ une mûre, deviendra un vrai bébé? Bebe Votre bébé avait une petite queue jusqu’à cette semaine, mais cette queue est sur le point de disparaître.
• Ses lèvres, son dos et ses jambes ont commencé à montrer leur forme.
• Votre bébé et maintenant capable d’ouvrir et de ferme ses paupières.

 

Oui, autant de changement en une semaine ! D’où l’importance de l’aider au maximum, avec une alimentation saine, en évitant le stress au maximum. Vous formez a-un très bon duo !

Les changements chez la maman

Durant la grossesse, il est normal de ressentir une légère douleur dans l’aine en raison de l’utérus qui prend du volume. La constipation, le gaz intestinal peuvent également être la cause de votre douleur, car les selles sont réduites. Si votre douleur ne diminue pas, consultez votre médecin.

La prise de poids

Êtes-vous inquiète de la prise de poids ? Sachez que la grossesse n’est pas et ne doit pas une période de gourmandise, et elle ne convient pas à un régime strict. Avec une alimentation soignée et des exercices légers, vous pouvez obtenir un gain de poids sain.

La masse corporelle (IMC)

La quantité de poids que vous pouvez prendre pendant la grossesse est également liée à votre poids initial. Si vous étiez  plutôt maigre au début de la grossesse, vous pouvez prendre plus de poids qu’une maman en surpoids.  Fiez-vous à l’indice de masse corporelle (IMC) pour évaluer votre la plage « normale ».  En moyenne, une prise de poids d’ environ 11 à 14 kg est recommandée pendant la grossesse.

• Si l’indice de masse corporelle (IMC) se situe dans les limites de faible poids : il est normal de prendre du poids entre 12,5 et 18 kg. Si la personne est en surpoids selon l’indice de masse corporelle, il convient de maintenir le poids entre 7 et 11 kg pendant toute la grossesse.
• Dans le groupe obèse, l’indice de masse corporelle, un maximum de prendre 7 kg. Dans les grossesses gémellaires, l’augmentation de poids recommandée se situe entre 16-20 kg.

Vous devez faire attention à ne pas perdre plus de 2 à 2,5 kg de gain de poids au cours des 3 premiers mois, 5 à 9 kg au cours des 3 derniers mois et 3 à 5 kg au cours des 3 derniers mois. La prise de poids n’est pas seulement une augmentation des tissus adipeux, la plupart sont des fluides qui s’accumulent dans le corps. Par conséquent , gardez à l’esprit que l’ excès de sel, d’épices et d’aliments épicés peut être la cause d’une prise de poids incontrôlée.

 

Vos seins pendant la grossesse

Au cours de la 8e semaine, vous commencerez à remarquer une croissance dans vos seins . La raison de cette croissance est que les canaux et autres structures de vos seins se développent pour nourrir votre bébé et en raison de cette croissance, le flux sanguin et l’élargissement des tissus augmentent.

Le sommeil

La difficulté à dormir au cours de la 8e semaine de grossesse et les tensions liées à votre grossesse peuvent également vous enlever votre énergie, sans parler des nausées et des vomissements. Mais nous avons aussi une bonne nouvelle : de nombreuses femmes se sentent mieux après les trois premiers mois.

Les tests à prévoir

Certains tests initiaux peuvent être effectués pendant les 8 semaines de grossesse. En particulier, pour s’assurer que votre thyroïde soit dans des limites normales tout au long de la grossesse, c’est le succès de la grossesse. La thyroïde travaille dur pendant cette période, en cas de forte chute ou augmentation, le premier constat serait des nausées et des vomissements qui ne répondent pas aux traitements.

Attention à l’infection à Toxoplasma?

L’infection à Toxoplasma est importante pendant la grossesse. Bien qu’il s’agissait d’une infection rare dans les temps anciens, elle peut être rencontrée aujourd’hui.

Si les tests nécessaires ont été effectués avant la grossesse, il suffit de rechercher uniquement Toxoplasma IgM dans les 3 premiers mois de la grossesse. Pour réduire le risque de toxoplasme, évitez le contact avec les chats, de bien laver avant de manger des légumes et des fruits, que  la viande doit être cuite et fraiche. Les personnes qui travaillent avec le terre et le jardin doivent certainement porter des gants et se laver les mains bien avant de manger, les couverts utilisés tels que des couteaux doivent être lavés avec soin après avoir préparé la viande crue.

Vaccins de grossesse

Les vaccins qui peuvent être administrés pendant la grossesse sont le tétanos et l’hépatite. Le vaccin contre la grippe est également; dans des cas très particuliers, cela peut être fait chez ceux qui ont des problèmes de système immunitaire. Si le vaccin contre l’hépatite est dû, il peut être fait après 3 mois . Le vaccin contre le tétanos peut être administré au moins 2 fois à 1 mois d’intervalle après 20 semaines.

Infection des voies urinaires pendant la grossesse

Les infections des voies urinaires peuvent être observées fréquemment pendant la grossesse dès les premiers mois. Même s’il n’y a pas de brûlure d’urine, les changements d’odeur dans l’urine, l’obscurité de couleur et la brûlure d’urine sont les principaux symptômes.

L’infection des voies urinaires peut se manifester par des nausées et des vomissements excessifs au cours des 3 premiers mois. Une infection des voies urinaires non traitée peut parfois être la cause d’un accouchement prématuré . Par précaution, vous devez consommer suffisamment d’eau. L’urine doit être de couleur citron clair. Malgré une consommation excessive de liquide, l’urine foncée peut être à l’origine d’ une perte de liquide ou d’une infection des voies urinaires . Il peut être utile pour détecter les infections des voies urinaires qui ne présentent aucun symptôme avec la culture d’urine à effectuer à la fin des 3 premiers mois.

Des maux de tête peuvent survenir fréquemment au cours des premiers mois de la grossesse. L’augmentation de l’hormone progestérone et les baisses fréquentes de la glycémie sont la cause la plus fréquente de vos maux de tête.