Encore une semaine de terminée. En cette 33ème semaine de grossesse, découvrez l’évolution de votre bébé et de votre corps !

 

La 33ème semaine de grossesse côté bébé

  • Le poids de votre bébé peut atteindre 2kg et sa taille est d’environ 43 cm !
  • Puisque votre bébé grandit dans votre ventre, il n’y a plus beaucoup d’espace pour bouger. Par conséquent, leurs mouvements peuvent diminuer mais ils continueront de vous avertir en donnant des coups de pied.
  • Les yeux de votre bébé sont pleinement développés.
  • Les os de votre bébé ont également commencé à durcir, seuls les os du crâne ne seront pas trop durs. La raison miraculeuse de cela est pour qu’il puisse sortir du vagin facilement en cas d’un accouchement naturel.
  • Votre bébé commence à grandir rapidement, prend environ 25 g par jour. Cette période se poursuivra jusqu’à la 36e semaine.
  • On pourra dès à présent estimer la taille de votre bébé à la naissance

 

La 33ème semaine de grossesse côté maman

Bien sûr, ce que vous mangez dans le développement de votre bébé est important, mais l’essentiel est la circulation sanguine vers le bébé. Nous vous recommandons de vous reposer à toute occasion pendant cette période. Debout ou assis pendant une longue période peut augmenter les douleurs aux jambes et au bas du dos et les contractions utérines.

Il est normal d’avoir des contractions irrégulières 4 à 5 fois par jour ou de ressentir une raideur dans l’utérus. Ces contractions sont irrégulières et bien que 2-3 d’entre elles se succèdent, elles disparaissent ensuite. Si vous pensez que les contractions sont devenues régulières, vous devez en informer votre médecin.

28-29 dans les grossesses gémellaires. Le gain de poids hebdomadaire des semaines ralentit un peu par rapport aux bébés célibataires. Mais c’est dans des limites acceptables. Il n’y a pas de réduction des mouvements quotidiens.

Recommandations nutritionnelles pour la maman

Votre appétit augmente progressivement, vous ne pouvez pas vous empêcher et votre cœur tire constamment des glucides, non? Les glucides sont très importants pendant la grossesse et au-delà. Les glucides sont la source d’énergie la plus importante pour l’organisme . Le point important ici est de savoir si l’ hydrate de carbone est complexe ou simple et sa fréquence. Il est très gênant pour le bébé et la mère de consommer quotidiennement des aliments tels que du pain blanc sucré, de la farine blanche et des aubergines.

Comment se préparer à une naissance normale ?

Si vous prévoyez un accouchement vaginal, vous devriez faire des exercices prénatals et des exercices de respiration pendant cette période. Idéalement, vous devriez le faire avec votre partenaire. Vous pouvez également préparer vos muscles à la naissance avec des promenades et des exercices au sol.

Crampes dans la jambe pendant la grossesse

Au cours de ces semaines, vous pourriez avoir des problèmes de crampes à la jambe. La raison en est à la fois les mouvements de votre circulation sanguine et le ralentissement de votre corps. Vous pouvez essayer de vous reposer et d’étirer vos pieds vers le haut lorsque des crampes pénètrent.

De quoi allez-vous avoir besoin ?

Si vous n’avez toujours pas préparé votre sac de naissance, c’est que vous prenez du retard. Savez-vous ce que doit contenir votre sac de naissance ?

Voici une petite liste :

  • Ensemble de sortie d’hôpital nouveau-né (un ensemble avec couverture, gants, chapeau)
  • Tissu de bouche de mousseline
  • Couches de rechange pour bébé. Certains hôpitaux les fournissent. Pensez à leur poser la question.
  • Crème pour érythème fessier
  • Pyjama
  • Soutien-gorge d’allaitement

La liste complète est disponible sur le site Journaldesfemmes.fr

 

 


 

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Découvrez ce qui vous attend la semaine prochaine : 34ème semaine de grossesse