Nous vous avons préparé un nouvel article pour votre 18ème semaine de grossesse. N’hésitez pas à nous laisser un petit message en fin d’article pour partager votre expérience.
18ème semaine de grossesse : où en est le bébé ?
Lorsque vous entrez dans la 18e semaine, votre bébé pèse 150 gramme et sa hauteur est d’environ 18 cm. N’est-ce pas une excellente nouvelle ? Que ça pousse vite ! Passons aux détails…
- Les détails du visage de votre bébé continuent d’apparaître et les traits du visage deviennent de plus en plus évidents.
- Des sourcils ont également commencé à se former.
- Des poils fins sur le visage et le corps, appelés « lanugo » et qui seront perdus plus tard, ont commencé à se former.
- La peau de votre bébé est suffisamment fine pour être transparente à ce stade. Par conséquent, les veines sous la peau peuvent être vues.
- Les périodes de sommeil et d’éveil ont commencé. De cette façon, vous pouvez sentir votre bébé bouger pendant les périodes d’éveil.
- Cette semaine, votre bébé commence à être sensible aux sons. Un bruit fort de l’extérieur peut le mettre en mouvement.
Pendant ces périodes, vous pouvez écouter de la musique apaisante pour votre bébé dans l’utérus.
18ème semaine de grossesse : les changements chez la maman
La taille de l’utérus était à peu près aussi grande qu’un melon moyen. De l’extérieur, votre ventre doit montrer que vous êtes enceinte. Vous pouvez choisir des vêtements avec une largeur à la taille et du caoutchouc qui la rendront confortable en commençant à choisir des vêtements de maternité.
Avec la croissance de votre utérus , certains organes se déplacent naturellement dans l’abdomen. Pousser l’estomac vers le haut et fuir entre l’estomac et l’œsophage provoque un problème appelé reflux pendant la grossesse.
Pour prévenir le reflux pendant la grossesse :
- Par mesure de précaution, vous devez éviter les aliments amers et épicés.
- Ne prenez pas d’aliments solides 1 à 2 heures avant le coucher.
- Préférez des oreillers hauts.
- Si vos plaintes persistent malgré cela, vous pouvez utiliser des comprimés ou des sirops à croquer qui réduisent l’effet de l’acide gastrique.
- Le risque de naissance prématurée
Chez la femme enceinte à risque d’accouchement prématuré, il convient de mesurer la longueur du canal utérin pendant ces semaines. Dans les grossesses multiples, l’insuffisance cervicale est très importante chez les femmes enceintes qui ont connu une naissance prématurée ou une perte de 5 à 6 mois. Si le raccourcissement et l’ouverture du canal utérin sont détectés par échographie, des précautions peuvent être prises avec le cerclage, qui est le point à effectuer dans le col de l’utérus. Si vous avez des saignements, il sera utile de consulter votre obstétricien.
Augmentation de l’appétit pendant la grossesse
Vous êtes une femme enceinte. Il est normal de vous demander combien de kilos vous avez pris depuis le début, si vous avez pris trop de poids, ou pas assez. Sachez que vous allez ressentir une augmentation de votre appétit et une votre envie de tout vouloir manger au cours de ces prochaines semaines. Chose logique, votre prise de poids risque d’être plus important que les mois précédents.
Nous vous recommandons de créer un plan nutritionnel sous la forme de 3 repas principaux, 2 ou 3 collations par jour.
La période entre le déjeuner et le dîner est très importante pour le contrôle de l’appétit. Dans ce laps de temps, vous pouvez consommer deux collations au lieu d’une. Vous avez besoin de calories supplémentaires pour le développement de votre bébé, mais il vaut mieux ne pas en faire trop. Sinon, comme vous le savez, le poids de la grossesse peut devenir un poids dont vous ne pourrez plus vous débarrasser à l’avenir.
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