Une nouvelle semaine démarre. En cette 11ème semaine de grossesse, découvrez l’évolution de votre bébé et de votre corps !

11 semaines de grossesse : où en est le bébé ?

  • À partir de la 11e semaine, votre bébé mesure maintenant 31 à 42 mm, presque aussi gros que votre index !
  • La structure cérébrale de votre bébé a commencé à se former et son visage a déjà commencé à ressembler à notre visage. Les paupières se développent et se ferment. Ne soyez pas surpris, les yeux de votre bébé resteront fermés jusqu’à la 26e semaine.
  • Les intestins se sont installés du nombril dans l’abdomen et les selles ont commencé. Son foie a commencé à sécréter de la bile. La formation de la thyroïde et du pancréas s’est terminée et l’insuline a commencé à être sécrétée par le pancréas.
  • Les cordes vocales se sont formées et sont capables de produire du son.
  • Les organes génitaux externes ont commencé à se développer, même s’ils ne sont pas très prononcés.
  • Les ongles et les réflexes ont également commencé à se développer.
  • Le cœur de votre bébé bat toujours aussi rapidement que les premières semaines, mais le son vient d’atteindre un niveau qui peut être entendu via un appareil appelé «Doppler». Vous pourrez désormais entendre le rythme cardiaque de votre bébé !

 

11 semaines de grossesse : les changements chez la maman

L’incompatibilité rhésus pendant la grossesse

L’incompatibilité sanguine se produit lorsque le groupe sanguin de la mère est RH négatif (-), que le groupe sanguin du père est RH positif (+), et que le groupe sanguin de votre enfant est rhésus positif. Pas de panique, grâce à la prévention et à une meilleure surveillance des femmes enceintes, ce problème sanguin s’est beaucoup raréfié et les accidents graves sont devenus exceptionnels.

 

 Père

 Père

 Enfants Conséquences
Rhésus + Rhésus + Rhésus + ou Rhésus – Aucune
Rhésus + Rhésus – Rhésus + ou Rhésus – Aucune
Rhésus – Rhésus – Rhésus – Aucune
Rhésus – Rhésus + Rhésus + ou Rhésus – Si l’enfant est rhésus + : il y a risque d’incompatibilité foeto-maternelle.

 

S’il s’agit de la première grossesse, pas d’inquiétude. En revanche sur les prochaines grossesses, le risque sera présent. Malgré tout, cette situation « catastrophique » reste rare de nos jours. Depuis de nombreuses années, on met en place une prévention très efficace.

 

Nos suggestions nutritionnelles pour la maman

En plus des multivitamines suggérées par votre médecin, il est utile de prendre des comprimés contenant de la vitamine B. Essayer également de consommer des aliments fermentés, des légumes à pulpe, des hamburgers végétariens et des légumes contenant de la protéine. Par exemple, vous devriez essayer de manger des légumineuses (haricots, lentilles, …), des noix et des graines de citrouille riches en zinc.

En plus de la vitamine B, votre corps a également besoin de la vitamine C entre les deux. La vitamine C aide votre bébé à construire de nouvelles cellules et à favoriser le développement des os des dents. Pour répondre à vos besoins quotidiens en vitamine C, vous pouvez par exemple consommer de l’orange et d’autres agrumes.

Si vous êtes végétarienne, vous devez faire plus attention à votre alimentation pendant la grossesse. Vous devez être particulièrement prudente de prendre de la vitamine B12, qui ne sera probablement pas obtenue par des sources naturelles.

 

Myome pendant la grossesse

Les myomes sont l’un des problèmes qui peuvent causer des problèmes pendant la grossesse. Les myomes sont des masses sous forme de boulettes de viande, constituées de tissu musculaire utérin, sous l’influence d’hormones. Ils sont bénins mais peuvent parfois causer des problèmes en fonction de leur emplacement.

Les myomes qui se développent dans le col de l’utérus peuvent être à l’origine de saignements. Les myomes se développent pendant la grossesse. Ceux qui sortent de l’utérus peuvent ressentir un inconfort avec l’effet de la masse, mais ils ne posent aucun problème évident.

Les myomes peuvent provoquer des douleurs irritantes lorsqu’ils provoquent un changement appelé grossesse dû aux hormones de grossesse.

 

Champignon vaginal pendant la grossesse

Pendant la grossesse, la flore vaginale change sous l’influence de l’hormone progestérone. Cela ouvre la voie à la croissance des champignons. La formation de champignons peut provoquer des écoulements et des démangeaisons sous forme de lait coupé. S’il n’y a pas de démangeaisons, il n’y a pas besoin de traitement. Parce qu’il peut être répété après un certain temps pendant la grossesse. Si les démangeaisons vous dérangent, vous devriez consulter votre médecin et utiliser les médicaments recommandés par lui.

Pour votre santé

La congestion nasale est plus fréquente chez les femmes enceintes qui avaient auparavant des problèmes adénoïdes ou de déviation dans le nez. La raison en est un œdème causé par des hormones. Surtout au cours des 3 premiers mois, vous pourrez vous détendre avec des vaporisateurs nasaux contenant de l’eau de mer que votre médecin vous recommandera. Vous devez éviter les aliments salés, amers et épicés.

Vous pouvez ressentir un reflux gastrique avec une toux qui se produit la nuit. Par précaution, vous pouvez couper les aliments solides 2 heures avant le coucher. Vous pouvez dormir avec un oreiller haut et boire des sirops pour éliminer l’acide gastrique, ce que votre médecin vous proposera avant le coucher.

 

 

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